Lomien aikana, ihmiset yleensä kokki paljon karpaloita. Kuitenkin, miksi niin vain lomien aikana? Karpaloita voidaan tarjoilla tahansa, ja ne ovat hyviä teitä. Niillä on tuskin lainkaan rasvaa, noin kalium, ravintokuitua, ja A-vitamiinin lisäksi, mehu on todettu pitää tietyntyyppisten bakteerien kiinni sisäpuolelta virtsarakon ja virtsateiden, minkä vuoksi ihmiset usein juo sen helppous virtsarakon ja virtsatietulehduksia. Karpalot ovat melko hapokas, joka on, miksi niin monet ihmiset usein kasa sokeri.
Voit välttää tämän ruokavalion sudenkuoppa kuitenkin yhdistämällä karpalo makeampi hedelmiä, kuten päärynät. Tämän seurauksena tämä resepti karpalo päärynöiden tuottaa jälkiruoka, että voit nauttia ilman syyllisyyttä.
Tämä resepti toimii 8. Ainesosat: 8 yritys päärynät 1 rkl limen mehu 2 kuppia raaka karpaloita 1 kuppi päärynä mehu 2 ruokalusikallista hunajaa ½ tl jauhettua kanelia 1/8 tl jauhettua neilikkaa Vaihe 1: Voit joko kuoria päärynät tai ei, kumpi haluat. Core ne alhaalta käyttämällä meloni kauha. Vaihe 2: Harjaa päärynät limen mehu ja laita pystyssä matala vuokaan. Vaihe 3: Yhdistä karpaloita ja päärynä mehu in 2-litran kattilassa. Kypsennä keskilämmöllä, kunnes karpaloita jakaa tai pop - noin 5 minuuttia. Vaihe 4: Sekoita hunaja, kaneli ja neilikka osaksi karpalo seokseen ja kaada päärynät. Vaihe 5: Paista uunissa 350 asteessa 30 minuuttia tai kunnes päärynät ovat pehmeitä. (Sinun pitäisi pystyä säkissä niitä veitsellä, kun he silti säilyttävät muotonsa.) Tarjoile lämpimänä.
Resepti Mustikka Pudding