Ranskan paistettua sipulia Chicken Fingers
Ainesosat:
1 1/3 kuppia Ranskan paistettua sipulia
1 kiloa luutonta nahatonta kananrintaa nauhat
4 ruokalusikallista hunajaa sinappi
Ohjeet:
1. Kuumenna uuni 400 asteeseen. Aseta Ranskan Fied sipulien muoviin elintarvikkeiden varastointi laukku ja murskaa sipulia kaulin.
2. Takki kananrinnan nauhat hunaja sinappi, ja takki nauhat murskattu sipulit. Aseta broileri pellille.
3. Paista 2o minuuttia tai kunnes kana on rapea ja hyvin tehty keskellä.
Voit käyttää mitä tahansa maku kastike haluatko korvata hunaja sinappi.
Mikroaaltouuni kasvis Kuorrutettua uuniperuna
Ainesosat:
2 1/2 kupillista kasvis sekauinti
4 isoa leivontaan perunaa
1 tölkki kerma parsakaalikeitto
1 /2 kuppi raastettua chedder juusto
Suolaa ja pippuria
Ohjeet:
1. Mikroaaltouuni vihanneksia korkea 5 minuuttia ja valuta.
2. Pese perunat, ja Pierce haarukalla useita kertoja. Mikroaaltouuni korkean 15 minuuttia tai kunnes perunat ovat pehmeitä.
3.
Yhdistä keittoa, vihanneksia ja juustoa keskipitkän kattilaan, keitä miedolla lämmöllä kunnes juusto sulaa.
4. Split Perunat kahtia, alkuun kanssa seos, palvella suolalla ja pippurilla.
kypsennysaika 25 minuuttia
Tarjoaa 8
hapanimelä kana sekoita paista
Ainekset:
1 kiloa luutonta nahatonta broilerin
1 tl kasviöljyä
1 pussi sekoita paista vihannesten
1 rkl vettä
1 purkki hapanimelä kastike
1 purkki ananasta paloina, valutettu
Ohjeet:
1. Leikkaa kana pieniksi paloiksi.
2.
Isossa paistinpannussa, lämpö öljyä yli keskipitkän kuumuudelle.
3.Add kana ja paista kunnes kevyesti ruskea.
4. Lisää vihannekset ja vesi, peitä ja kypsennä miedolla lämmöllä 5-10 minuuttia tai kunnes vihannekset ovat teräviä tarjous.
5. Paljastaa ja sekoita hapanimelä kastike, lisätä ananasta ja keitä kunnes lämmitetty kautta.
Tarjoaa yli kuuma riisi.
Valmisteluaika 5 minuuttia
Aika 15-20 minuuttia
Toimii 4