Etsitkö nopea, helppo, proteiini runsas aamiainen, lounas tai välipala? Voit valmistaa ja kokki maukasta mikroaalloilla, munakokkelia muutamassa minuutissa!
Tämä on mitä tarvitset:
Valmistele jälkiruoka ruokalaji: Kevyesti spray tai levitä kasviöljy sisäpuolelle mikroaaltouuniin jälkiruoka lautasen.
Lisää munat ja muut aineet: Riko munat valmisteltuun jälkiruoka ruokalaji. Haluttaessa lisää maito, vesi, suola ja pippuri tai muu suosikki mausteita tai ainesosia. Vatkaa kunnes sekoitettava perusteellisesti.
Ruoanlaitto: Peitä astia pieni pala vahattu paperi ja aseta se mikroaaltouunissa. Huom: Mikroaaltouunit on eroja niiden ruoanlaitto valtaa ja aikaa. Jotkut käytäntö saattaa olla tarpeen saada täydellinen yhdistelmä. Ruoanlaitto vaihtoehdoista: Kostealle munakokkelia, kokki keskipitkällä teholla noin 45 sekuntia. Tarkista johdonmukaisuus ja sekoita; uudelleen lämpöä tarvittaessa keskipitkällä valtaa. For muhkeat munakokkelia , kokki suuri teho noin 40 sekuntia. Tarkista johdonmukaisuus ja sekoita; uudelleen lämpöä tarvittaessa. Tarjoile: Kun mikroaalloilla munakokkelia tehdään ruoanlaitto, voit mausta ja syödä suoraan jälkiruoka ruokalaji, tai, jos haluat, voit helposti liu'uttaa keitettyjä munia jälkiruoka lautasen teidän levy; päälle pala paahtoleipää, Englanti muffinssi tai muu suosikki munakokkelia säestyksellä. Kommentit:
Lohi Ciabatta Sandwich