Tämän jälkeen potilas voi hyväksyä hyvin tasapainoinen ruokavalio enemmän huomiota hedelmät, vihreät lehtivihannekset, chapattis ja ituja. Tämä käyttää mahdollisimman vähän rasittaa ruoansulatuskanavan. Öljyinen elintarvikkeet, tomaatit, mausteet ja hapan kirnupiimä tulisi välttää.
Juominen lasillinen vettä sekoittaa yhden tl hunajaa aikaisin aamulla on myös hyvä korjata päänsärkyä.
Vesi hoitoja kuten kylmä kurkun pakkauksissa, kuuma jalka kylpylä, usein sovellukset pyyhkeet puristi pois kuumaa vettä niskassa, varajäsen selkärangan pakkaa ja kuuma fomentations yli vatsan alueella juuri ennen nukkumaanmenoa ovat erittäin hyödyllisiä lievittämään ongelmaa päänsärkyä.
Jooginen asanat kuten Sarvangasana, uttanpadasana , Halasana, paschimottasana, shavasana, kriyas kuten kunjal ja jalneti ja pranayamas kuten anuloma-viloma, shitkari ja shitali myös osoittautua hyvin tehokas hoidettaessa päänsärkyä.
Näin voidaan päätellä, että ongelma päänsärkyä voidaan tehokkaasti hallinnoi soveltamista ja käyttöä eri luonnon kotiin korjaustoimenpiteitä.
Luontaistuotteet Kuivaaminen Epilepsy