Nämä ovat vain muutamia ajatuksia, jotka voivat saada sinut menossa oikeaan suuntaan tai joka voi antaa sinulle joitakin uusia tapoja saada ravinteita tarvitset. Älä odota instant tuloksia - tämä on pitkäaikainen prosessi. Unohtaminen neuvot on kuin käynnissä moottori vaihtamatta kertaakaan öljy. Toki, et näe mitään vaikutuksia pitkään, mutta pikkuhiljaa moottorin yllä peruuttamatonta vahinkoa.
Älä anna sen tapahtua kehon!