Painonnosto ja ravitsemus Supplements

oteiini rakentaa lihaksia, kemiallisia tunnetaan ATP, adenosiinitrifosfaatista on polttoaine toimivallan niitä. Yksi muita suosituimpia täydentää, että on ottanut weightlifters on kreatiini. Kreatiini on luonnollisesti löytyy lihaa ja kalaa. Kreatiini kun se saa lihaksiin yhdistyy fosfaatin ja luo ATP. Enemmän ATP vahvempi lihas ja kestävämpi se on väsymys. ATP antaa lihas murtuu energiaa, joiden avulla voit weightlift pidempään ja vahvempi.

Ja lopuksi on täydentää, että ovat niin sanottuja anabolisia vaihtoehtoja. Me kaikki tiedämme vaaroista steroidien.

Välttää mahdolliset ongelmat ottaen steroideja mutta saavuttaa samantyyppisiä vaikutuksia turvallisesti, nämä tuotteet kaikki pohjimmiltaan toimivat samalla tavalla. He käyttävät yhdistelmä kasviperäisiä ja muita luonnollisia ainesosia luonnollisesti parantaa tai edistää kehon omaa tuotantoa testosteronia. Ja vaikka nämä tuotteet ovat yleensä turvallisia, ja ei liity nauttiminen hormonien, koska tarkoituksena on, ja voi muuttaa tasot hormonaalista toimintaa elimistössä niitä pitäisi silti käyttää varoen teens ja naiset.