6) Vahva hajuisia RUOKA - Tietyt elintarvikkeiden kuten sipuli, valkosipuli voi tuottaa vahva, pistävä haju. Yritä olla niin elintarvikkeiden pieniä mittasuhteet ja huuhtele suusi perusteellisesti nauttimisen jälkeen tällaisten elintarvikkeiden.
7) alkoholi ja tupakointiin Vältä tupakointia ja luultavasti juo alkoholia vain kohtuullisesti, koska ne ovat strongodours.
Yritä käyttää suun pesu tai suusuihke lopettaa pahanhajuinen hengitys tai ainakin peittää hajua, kun olet valmis.
8) MEDICATIONS- On tiettyjä lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa suun kuivuminen. Suun kuivuminen aiheuttaa vähentynyt syljeneritys ja kertynyt ruoka ei voi poistaa pois luonnollisesti. Tämä johtaa siihen, että ruoka ruokinta bakteerit lisääntyä ja tuottaa pahanhajuinen hengitys.
Yritä mennä sokeriton purukumien tai imevät minttua, koska tämä auttaa lisäämään syljen tuotantoa
9) NATURAL CURE- luonnon yrttejä kuten persilja, korianteri ovat erittäin hyödyllisiä, koska ne sisältävät runsaasti klorofylli, joka on voimakas hengitys tuoreempaa .
kardemumma siemenet voidaan pureskella ja sitten sylkemään myös auttaa, koska se on vahva antiseptinen ja voivat tappaa bakteerit.
Piparminttu tai minttu teetä on erinomainen, koska se ei vain helpottaa hyvää ruoansulatusta, mutta myös auttaa poistamaan paha haju suusta.
10) hampaiden tarkistaa ylös- Tee se kohta käydä hammaslääkärissä vähintään 6 kuukauden välein saada hampaita puhdistetaan. Se auttaa sinua päästä eroon muistolaatat, paha haju ja tehdä hampaat näyttävät siisti, puhdas ja kuohuviini.