helpotusta oireita. Käytä neti potin tai muu nenähuuhtelu tuote yhdessä steriili, suodatetaan, keitetty ja jäähdytetty tai tislattua vettä. Tämä käytäntö huuhtoo pois ärsyttävien ja liman, jolloin voit hengittää helpommin. Nenän suolaliuos kastelu, allergia laukausta ja lääkitys, sekä välttää laukaisee ovat yksinkertaisia tapoja käsitellä teidän allergia oireita. Vaikka nämä kokemukset voivat arkea enemmän ärsyttää, selvittää parhaita tapoja käsitellä oireita nopeasti ja tehokkaasti voi helpottaa.
Muista nämä vinkit, ja lopettaa aivastelu niin paljon!
