Tutkiessaan lapsi joka on diabetes, varmista ei salli, että on mitään tekosyitä poikasi tai tyttäresi Ohita toiminta että hän tai hän olisi normaalisti tehneet, muuten. Tämä on todella tärkeää, koska huolimatta saada tämä sairaus, lapset eivät voi menettää lapsuuden. Mukaan lukien toimet, esimerkiksi osallistumasta urheiluun tai pelata päivämääriä yhdessä muiden lasten kanssa.
Niille, joilla on diabetes, lapsesi ovat heikommat kohti tauti itse. Varmista, että kaikki ruokavalion muutokset teet heijastuvat kautta syöminen rutiini lapset, johon lisäät ne sisällä harjoituksen sinun ei tarvitse tehdä. Se on enemmän nautittavaa luoda muutoksia sisällä olemassaolosta, jos kaikilla on panoksensa.
Voit auttaa teidän ruokavalio suunnitelma, auttaa ehkäistä diabetesta, syödä hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä, siemeniä tuotteita ja koko jyvä tuotteita usein. Mitään ruokaa täynnä kuitua sisältöä voisi pitää tuntuu täysin kauemmin.
Tämä estää verenkiertoon sokeria tasot tasaisesti sekä estää tyyppi ylensyöntiä johtaa veren insuliiniresistenssiä myöhemmin olemassa.
Vaikka verenkiertoon glukoosimonitoria ehkä tallentamisen testitulokset, se voi olla hyödyllistä auttaa pitää muistikirjan kätevä tallentaa tuloksia. Tallenna aika ja päivämäärä nämä hankittiin ja sitten kaikki epätavalliset tekijät, jotka voivat selittää vaihtelut, esimerkiksi ateriat syödään. Muistikirja voitaisiin luovuttaa oman lääkärin tarpeen mukaan ja se on yksinkertaisempi, jotta ne voivat nähdä tietoja nopealla silmäyksellä.
enemmän workout, sitä enemmän veren insuliiniherkkien sinusta tuntuu. Vaikka et tunne hyvin tai satuttaa sinun täytyy löytää jotain saavuttamiseksi saa sydämesi liikkuvat. Jos jalat eivät toimi, käytä käsiäsi tai toisinpäin. Jopa liikkuvat kentällä voisi mahdollisesti saada Diabetes hallinnassa.
Valitse aterioita, erityisesti hiilihydraatteja, joilla on alhainen indeksi lista. Vältä aterioita, joilla on korkea indeksi, koska ne saattavat kohottaa verenkierrossa glukoosi enemmän ja nopeammin. Indeksi luettelo on varmasti yksi työkalu tahansa diabetes ruokavalio.
Useimmat ateriat ei ole hakemistoluetteloita sijoitusta, mutta peruskäsitteet apua: valitse kuitupitoista ruokaa ja valitse raaka tai tuoretta yli jalostettu tai säilöttyjen aterioiden.
On tärkeää, että säil