la ovat terveellisiä ja maukkaita niin antaa heille ammuttu. Kuten edellä on mainittu tässä artikkelissa, ikääntyminen johtaa merkittäviä muutoksia monissa elämänalueilla, sekä henkisesti että fyysisesti. Noudattamalla tämän artikkelin auttaa sinua sopeutumaan siirtymiä ja muutoksia elämässäsi, kun ikää. Ikääntyminen ei tarvitse rajoittaa elämääsi tai kokemuksia millään tavalla, jos teet työtä pysyä aktiivisena.
