tä diet.7. Luo päivittäin menuMake päivittäin valikko kuusi strategioita luetellut above.8. Anna itsesi eivät noudata sääntöjä ruokavalio kerran whileA kourallinen karkkia tai perunalastut ei tee sinusta hetkessä on sydänkohtaus. Mutta älä tee nämä tavat ja tuhoisia malleja sydämen terveellistä ruokavaliota, joka on tehty.
