Ota vitamiinilisän. Kehosi voi vakavasti uhanalaisia. B-vitamiineja erityisesti auttaa stressiin.
Jos sinulla on vapinaa, kohtauksia tai muita vakavia oireita, kun yrität lopettaa juomisen, tämä osoittaa vakava ongelma Katso lääkäriin heti.
Katso lääkäri ennen kuin yrität luopumaan alkoholista.