Miten hallita paniikkikohtauksia Successfully
ti kun ne näkyvät. Vaihda ne vastakkaisen ajatuksen, jotain positiivista tilanteesi, ja nipistää niitä alkuunsa! Sinun pitäisi nyt olla valmis, kun se tulee hoitoon paniikkikohtauksia. Jos vaikutti siltä kuin olisit tuomittu aina kokea näitä, mieti sitten uudelleen! Neuvot että saatiin olisi pitänyt antaa sinulle käsityksen, että voi auttaa sinua pääsemään alkuun kanssa hoitoon paniikkikohtauksia.