tosta tapana ellei se toistetaan joka päivä 21 päivän ajan (ilman puuttuu päivässä). "Jos unohdat päivä, vain pitää käynnissä kunnes olet tekemässä uusi käyttäytyminen 21 päivää peräkkäin. Vain juomalla enemmän vettä, syö Super elintarvikkeita, käyttäessään enemmän, ja ottaen laadukkaita täydentää voit loitolla ajan hammas ja nauttia tunne hyvinvoinnin, kun ikää. Liittymällä terveyteni yhteisö, voit olla osa joukko ihmisiä, jotka tietävät, että he eivät muutu ilman toistensa tukea.
Nyt voit aloittaa pitää kirjaa Super Foods syöt, ja muut käyttäytymistä kestää luoda ja ylläpitää tottumukset joka luo eliniän terveys ja hyvinvointi.
