Stressi on todella suunniteltu olevan hyötyä kehomme. Miksi se syötetään elämässämme, ajattelin voimme sanoi olemme tyrmistyneenä ottaa yksi.
ilman stressiä elämämme olisi tyhjä.
Miten elimistö reagoi korostaa?
elimistö reagoi painottaa kun lukuisiin neurochemicals ja hormonien syöksyy läpi koko kehon valmistelee joka elin ja järjestelmä Red Alert stressivasteen, niin tämä laukaisee kehon saada välittömästi valmis ottamaan pois tavallisten toiminta . Koska kyseisen reaktio kaikkia aisteja, kuulo, ja kosketa varoitetaan.
Syynä on se, että aivot nopeasti reagoi ja lisämunuaisten heti vapauttaa voimakas hormoneja, kierroksia lihaksia sekä sydämen, keuhkojen ja muut elimet mitä saatetaan tarvita käsitellä stressaavaa tilannetta.
Miten stressi hyötyä?
Näin hätätilanteessa kehon stressi vastaus voi olla pelastaa henkesi, pelastaa jonkun toisen elämään tai tehdä sinusta asioita kuin oman kapasiteetin.
Voimme hoitaa stressiä ja ajatella, että se on haitaksi terveydelle ja meidän täytyy, niin paljon kuin mahdollista pidättäytymään itsemme on korostanut, mutta emme tienneet, että stressi on yksi pitää meidät liikkua aikoja, jolloin meidän on todella tehtävä enemmän . Stressi laukaisee adrenaliini pitää meidät liikkuvat, jos satut tietää milloin sanoi sanat "Olen korostanut, koska olen tehnyt paljon työtä eilen" hyvin vähän tiesitkö, että stressi on jo kunnossa, kun olet tehnyt ylimääräistä työtä, että se tekee sinusta liikkua käynnistävän adrenaliinia.
Seuraavan kerran luulet stressiä, ehkä se ei ole sitä mitä luulet se on. Ajattele sitä elämäntapa tehdä sinusta parempi ihminen, mutta älä yli käytä tätä olosuhteissa tämä on kuin huume, kun se on ohi käytetään se ei ole hyvä.