Miksi ihmiset tekevät päätöslauselmia vain rikkoa niitä viikkoa myöhemmin? Ovatko ihmiset tekevät epärealistisia tavoitteita itselleen? Totuus on jokin tapa hyvä tai huono vie kolmekymmentä-yksipäivä luoda tai rikkoa. Sekä paljon kovaa työtä. Jotkut vaikeimmista päätöslauselmat pitää ovat ruokavalion ja laihdutus. Syy ihmiset eksyä jokapäiväisessä elämässä ja unohtaa painopisteistä pitäisi tulla ensimmäiseksi elämässään. Kun joku tekee päätöslauselman helpoin tapa saavuttaa tavoitteet, että ne luovat ovat.
Varmista, tavoitteita, jotka ovat saavutettavissa myös eivät asettaa tavoitteita menettää tietty määrä painoa, koska on olemassa erilaisia muuttujia, kuten stressi ja vapaapäivät että voi vaikuttaa, onko sinulla on mahdollisuus laihtua tai ruokavaliosi on muuttunut. Toinen hyvä idea on olla positiivinen ja sitoutua noudattamaan aikataulun mukaan, että et halua muutos mitä. Kun päätät asettaa nämä tavoitteet antaa, muut ihmiset tietävät, jotta he voivat kysyä miten teet. Jotkut tavoitteeni on saada takaisin raiteilleen päivittäin ja harjoitus johdonmukaisesti.
Käytin ajaa jokapäiväiseen mutta elämä sai tavalla. Haluaisin myös nousta aikaisemmin niin voin näiden tavoitteiden saavuttamiseksi. Eräs toinen tavoite minulla on asettaa budjetin ja pysyä siinä. niin, voin jäädä eläkkeelle tyylikkäästi kolmenkymmenen vuoden nyt. Muista kaikki sinun vie aikaa ja vaivaa ja ei tapahdu yhdessä yössä.