*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> mental health

Ryhdy Real You - 6 askelta Self-Improvement

Nykyään olen unohtanut kuinka monta julkkis avioliittoja, jotka ovat epäonnistuneet. Ei siksi, että minä välitä, mutta fanit katsella toimijat elokuvia glamouria ja runsaan satu maa. Lopussa päivän, vaikka meillä kaikilla on lopettaa dreaming ja keskittyä nyt ja todellisuus.

Voisin kertoa teille useita tapoja, miten päästä eroon ego, tai suuri tunne itsetunto (tai matala). Mutta en anna keinoja, miten muuttaa koko itse, koska meidän itse on, keitä me olemme, ei meidän itsetuntoa tai ego. Ego on vain este sinun täytyy saada yli jatkaa.

Miten aloittaa matkan itsensä kehittämiseen? Alla on 7 askelta tähän erityistä tarvetta, jotka voidaan levittää jokaiselle viikonpäivälle.

1. Tunne elämän tarkoitus

Tämä vaihe on todennäköisimmin ottamaan koko päivän. Huomaatko läpi elämän ilman kunnianhimoa, ei ole vahvaa tavoitteet ja pohjimmiltaan nimikkeen mihinkään? Sitten et ole löytänyt oman elämän tarkoitusta.

On monia tapoja tehdä tämä, esimerkiksi: meditaatioita (löydät monia YouTubessa), kirjoittaa ylös mitä tarvitset (ei halua, tarvetta) tehdä elämässä kunnes lopulta kirjoittaa jotain, joka saa sinut itkemään - tai surullinen. Kannatan jälkimmäistä.

Your First Try tällä voi olla vaikea. Se voi kestää jopa tunnin kautta kirjallisesti menetelmällä ennen kuin löydät elämäsi tarkoitus. Mutta löytää elämäsi tarkoitus on yksi parhaista, mitä voi tehdä itse.

2. Kirjoita alas painopisteet

Voit notkua kun näet tämän vaiheen, tiedän tein kun haluan lukea tämän internetissä.

Mutta kirjoittaa ylös ja ymmärtää painopisteet elämässä todella auttaa laittaa sen kuntoon. Mitkä ovat top 5 asioita elämässäsi, jotka ovat sinulle tärkeimpiä? Tee rekisteri huippusykkeesi 5 standardeja. Jumala? Perhe? Ystävät? Toimii? Koulutus? Olen myös neuvoja voit kirjoittaa muistiin top 5 tavoitteet ensi vuonna. Jälleen Kirjoittamalla painopisteet ja tavoitteet muovaa elämääsi ja laittaa se järjestyksessä.

3. Huolehdi tarpeisiisi

ohittaminen tarpeitasi jostain syystä tekee asut puutteellisesti. Pidä huolta itsestäsi, kehon, mielen ja hengen.

On rakastettu, tunnustettava ja hallinnassa tarvetta voit? Masennus ja stressi iskee monia ihmisiä, jotka ovat ryntäsi elämää, unohtamatta heidän tarpeensa. Kirjoita alas teidän top 5 tarpeet ja aloittaa niiden hoitoon. Nyt.

4. Tunnista intohimosi

Me kaikki tiedämme, keitä me olemme ja "ruokkii" meitä. Kun käyt läpi intohimosi pään, tai paperilla,

Page   <<       [1] [2] >>

Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.