Jos et ole jo oppineet meditaatio, aloita nyt. Voit parantaa tietoisuutta itsestäsi helposti läpi mietiskellen. Se voi tuntua tylsää aluksi, mutta voit parantaa itsesi ja oppia lisää itsestäsi kautta. Etsi Internetistä tai ostaa kirjoja, miten mietiskellä.
Opastettu meditaatioita ovat loistavia, jos et voi mietiskellä vain musiikkia taustalla, tai jopa hiljainen. Voit myös lisätä kynttilöitä ja suitsukkeita pitää sinut keskittynyt meditaatio. Huomaa: Ole varovainen, kun sytyttämällä kynttilöitä ja suitsukkeita.
Luettelo teidän kolmen merkittävintä lahjoja ja teidän kolmen merkittävimpiä piirteitä. Oletko hyvä kuuntelija, älykäs, neuroottinen, käytännön? Löydä valtuudet sisältäpäin. Jälleen meditaatio voi auttaa sinua tässä.
Self-parannus on todella sen arvoista.
Kuka tahansa voi tehdä sitä. Mutta muistakaa, jos sinulla ei ole halu muuttaa, te ette.
Viini & amp; Lopullinen;