eskimäärin 3 inches.Developing venyttely rutiini on erittäin tärkeää. Oikea ulottuu lisätä korkeutta, koska se kohdistuu selkärankaan, kaula ja muut luut. Kuri ja johdonmukaisuus on suuri merkitys saavuttamaan unelmiesi pitempi sinua. Nämä ulottuu lisätä korkeutta, jos tehdään säännöllisesti ja käyttämällä oikeat tekniikat.
