s vanhetessaan vakavasta lihasmassan. Hyvä uutinen on, että et t tarvitse olla yksi niistä ihmisistä. Yksi asia on hyvin selvä: se s paljon helpompaa, halvempaa ja tehokkaampaa ehkäistä sarkopeniaa tai ainakin huomattavasti hidastaa sen etenemistä kuin se on käsitellä sitä myöhemmin elämässä. Tutkimuksissa on kuitenkin havaittu, että se s koskaan liian myöhäistä aloittaa niin don t lannistu, jos olet alkaen oman sarkopenia taistelevat ohjelma myöhemmin elämässä.
