i rajata luetteloa mahdollisista laihtuminen ohjelmia entisestään. Tämän eliminointiprosessin, se on paljon helpompaa päästä päätöstä, ja lopulta oikea ohjelma ominaispainon problem.It on tunnettu tosiasia, että liiallinen ruoan saanti on ensisijaisesti syy painonnousu; kuitenkin, on myös tarpeen arvioida syitä, miksi ihmiset joutuvat kuluttaa enemmän kuin välttämätöntä. Se voi olla psykologinen ongelma tai ehkä genetiikan kysymys. Joka tapauksessa, kaikki nämä on otettava huomioon vakavasti harkitsevat laihtuminen ohjelma.
