Mutta mitä me teemme meidän sisempi elinten? Tämä saattaa olla syynä joskus tullut alas sairauksiin, jotka voidaan ehkäistä vähän tietoa. Kuten miehet meidän täytyy tehdä hieman enemmän tutkimusta saada ymmärtämään, mitä voimme tehdä sen varmistamiseksi otamme huolta sisäisestä terveydestä kuin well.It tiedetään, että siellä on 200000 tapauksia eturauhassyövän diagnosoidaan Yhdysvalloissa yksin tänä vuonna ja että ne johtavat yli 30000 kuolemantapausta. Tämä on sisäsiitosdepressioon. Säilyttääkseen hyvän eturauhasen terveyteen tarvitsemme tietoa käytettävissämme tehdä tätä.
Haluamme tarkastella muutamia yksinkertaisia asioita, että me kaikki voimme tehdä estää meitä tulossa yksi näistä statistics.ATTENTION ALL sohvaperunoita. MITÄ TARVITSET EXERCISEMost meistä ovat tietoisia siitä, että säännöllinen liikunta voivat auttaa meitä alentamaan kolesterolia ja suojelee meitä sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Liikunta saa veren virtaavan meidän solujen ja elinten.
Mutta tiesitkö, että liikunta voi myös suojella meitä joidenkin syöpäsairauksien kuin hyvin, varsinkin kun se tulee eturauhasen syöpä? Jos osallistut säännöllisen kunto-ohjelman tutkimus on osoittanut, että sinulla on 75 vähemmän mahdollisuuksia kehittää sydänsairauksien ja syövän kuin miehet, jotka eivät not.Getting veri virtaa meidän elintärkeitä elimiä on hyötyä vaihdon edistämiseen ravinteiden sekä poistaa jäte kehomme. Liikunta myös auttaa meitä säilyttämään hyvä paino edelleen vähentää mahdollisuutta joidenkin syövän muotoja.
Vahvempi lihakset on hyötyä tuottavan paremmin verenkiertoa meidän tissues.Doing jotain, että voit nauttia auttaa sinua pysymään ohjelman pitkän ajan kuluessa. Se voi olla kävely, uinti, pyöräily tai tanssia kanssa spouse.MAKE että olet syöminen terveellistä DIETScientists ei ole vielä pystynyt määrittämään miksi, mutta miehet, jotka syövät ruokavalion runsaasti punaista lihaa on lisääntynyt mahdollisuus sairastua eturauhassyöpään. Joidenkin mieles