Mitä S Making Me Fat? Insight Alkaen 100 kalori ruokavalio

lisyyttä, voit muuttaa habits.4. You Love Ruoka ja rakastan syödä Oletko yksi niistä ihmisistä, jotka yksinkertaisesti on suuri ruokahalu, rakastavat ruokaa ja rakkautta syödä? Tämä ongelma mahdollisesti juuret geneettisen muodostavat. 100 kalori ruokavalio on erityisen hyvä niille, jotka rakastavat syödä, koska olet vapaa syödä mitä haluat. Myös 100 kalori ruokavalio on laaja luettelo ilmainen ja rajoittamaton elintarvikkeiden ja recipes.5.

Voit nostettiin ylensyödä olisi teidän lapsuuden päivää täynnä iso ateriat, välipalat, makeiset, makeisia ja virvoitusjuomia? Älä perheen parissa yhdessäoloa on riittävästi ruokaa armeija? Kun ajattelet kotiin, luulet ruokaa? Joskus olemme ylipainoisia, koska me opetettiin syödä liikaa. 100 kalori ruokavalio opit poisoppia overeating.6. Syöminen on hauskat ja vapaa Jos yhdistää kaikki hauskaa toimintaa syöminen, olet paljon todennäköisemmin ylipainoisia.

Pidätkö oikeudenmukainen, koska ruokaa? Ovatko osapuolet kyse ruokaa? Onko ruoka paras osa lomasta? Luuletko menossa ulos menossa ulos ravintolaan? Jos näin on, ongelma on, että ruoka on elämäsi. 100 kalori ruokavalio opit elää ja syödä ja vielä fun.7. Syöminen Out of Rebellion Joskus ylipainoinen henkilö isnt syöminen koska ne ovat nälkäisiä ollenkaan, he syövät koska ne areena olettaa olla syöminen. Tämä henkilö vastustaa viranomaista tai valvoa syöminen.

Ehkä tämä ylipainoinen henkilö on ruokavalioon ja laihduttaminen, mutta doesnt laihtua tarpeeksi nopeasti, joten he kapinoivat ja syödä kaikki näkyvissä. Ehkä ystävät ja perhe ovat aina kertoa heille mennä ruokavalio, joten thats mitä he areena aikovat tehdä. 100 kalori ruokavalio opettaa sinulle, että olet vain vahingoittaa itseäsi kapinallinen overeating.8. Emotionaalinen syöminen Syömme kun olivat onnellisia, me syödä kun olivat surullisia, syömme kun oli tylsää tai vain syödä täyttää mitätön elämäämme.

Mikä tahansa stressaava tai vahingollinen tapahtuma on sinulle kääntymässä ruokaa mukavuutta. Ruoka muuttuu eräänlainen huumeiden käsitellä arjen ja kuten kaikenlaista huumeidenkäytön tarvitset enemmän ja enemmän saada läpi. Autamme sinua oppia käsittelemään korostaa elämän kääntämättä food.9. Laihduttaminen Historia Joutumassa ilkeä laihduttaminen sykli saamassa ja menettää paino ei vain satuttaa sinua fyysisesti, mutta henkisesti samoin. Epätoivoinen Dieter päättää vähentää huomattavasti kaloreita laihtua. Tämä automaattisesti alentaa jo hidas aineenvaihdunta.

Joten sinun laihtua vain saada takaisin enemmän kuin