I m ei puhu soutulaitteet löydät useimmissa kuntosaleja ja Kuntosalit, sellainen jossa voit käyttää molempia käsiä vetää yksi kahva kiinnitetty kaapeli joka kiertää vauhtipyörä. Vaikka nämä ovat suuria, jos tämä on kaikki, mitä on pääsy, kuin sanon mene siitä. Puhun todellinen soutulaite kuten Kettler tai Stamina, soutulaite dual aseita ja mäntä resistance.With kone kahdella riippumatonta kädet, todella tuntuu uudelleen todella soutu. Soutu myös harjoituksia monia lihaksia.
Riippuen siitä, kuinka asetat kädet aseiden, voit työskennellä joko hauis tai ojentaja, ja tietenkin vatsaan, vasikoiden ja reidet saada varsin workout samoin. Ja nopeudesta riippuen, jolla voit rivi, voit työskennellä teidän aerobista kestävyyttä samoin. Katso video joidenkin merenkulun Saga (ensimmäinen Pirates of the Caribbean mieleen) ja että ll saada sinut oikeaan tunnelmaan kuin well.
Types soutu machinesPiston kestävyys dual armAccording kolmannen osapuolen kuvauksia soutulaitteiden, mäntä mallit ovat pienimmät ja halvin vaihtoehtoja, ja pahimmista ongelmista on, että pitkille ihmisille voitti t pystyä sopimaan siitä frame.Air resistanceThese tyypit soutu koneet käyttävät tuuletinta luomaan vastarintaa. Koska tällä grafiikalla, niillä on pitkä runko, ja siksi vievät enemmän tilaa. Puhallin on myös melko loud.Air /magneticThe Air /Magneettiset soutajat yhdistetään kahdentyyppisiä vastarintaa.
Fanit isku aluksi, mutta enemmän vaivaa soutaa lisäykset, sitten magneettinen vastus valtaa joka on tyypillisesti hiljaisin muodossa soutulaite vastarintaa. Tällaiset koneet ovat myös tyypillisesti expensive.If olet onni asua lähellä rauhallinen joki tai säiliö, voit soutaa ympäri vuoden, on kuori. (Jos ikinä nähnyt Classic sarjan Banacek, tiedät mitä kuori on) ei ole mitään aivan kuten heittämisestä itsesi pitkin todellinen joki, kuulo terät airot pulahtaa veteen, nähdä todellinen maisemia eteen ... (jos rivi joen rannalla olet jälleen kutsutaan sculler.
) Melo