Koska jooga ruokavalio on hyvin ravitsevaa ruokaa ja hengellinen ruokavalio, se voi hoivata henkesi ja ravitsee body.The yleinen väärinkäsitys on se, että ne ovat mauttomia, keitetty elintarvikkeet ilman mausteita tai makuja. Mutta todellisuudessa he ovat täysin herkullista ruokaa, joka määrittää uudelleen laihduttaminen malli ja teidän suhdetta ruokaan. Se ei ole monimutkainen menu suunnittelu, mutta yksinkertainen ja strategista ruokailutottumuksiin elämänlaadun. Se ei ole vain noin keitetyt vihannekset ja hedelmät, mutta maukas, herkullista dishes.
Although ne ovat kasvisruokaa, voit lisätä mausteita valmistaa aromaattisia intialainen curry, käytä inkivääri ja kookos herkullinen thai ruokalaji, tai lisätä yrttejä antaa Välimeren maku. Voit kokeilla satoja maukkaita, terveellisiä ja helppo valmistaa ruokia oman diet.A täydellinen hengellinen ruokavalio: kasvissyöjä jooga ruokavalio voi auttaa sinua saavuttamaan korkeamman hengellisyyden. Ne koostuvat tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja jotkut maitotuotteet. Se ei ole tärkeää sinulle olla täydellinen kasvissyöjä joogaa.
Mutta jatkuvalla tietoisuutta kehon tunnet, että kasvissyöjä elintarvikkeet ovat parempia terveydelle ja mielen. Se auttaa ylläpitämään virtaa ja valoa tunne, että sinua saavuttamaan sen läpi. Toisaalta, jos olet menossa hengellinen tavalla voit kehittää rakkauden tunne kaikille, jopa eläimiä. Kasvisruoka auttaa sinua saavuttamaan hengellisyys tuottamalla positiivinen energies.Switching jooga ruokavalio: Monet ihmiset kokevat, että on vaikea siirtyä kasvisruokavalioon. Mutta jos olet päättänyt antaa terve kierre elämääsi, se on helpompaa, voit saada perehtynyt maukkaita vaihtoehtoja.
Te don `t tarvitse lopettaa syömisen lihaa ja kalaa kerralla, ja käännä kasvissyöjä yön yli. Mutta voit vähitellen vähentää näiden elintarvikkeiden teidän ruokavalio ja lopulta valita kasvissyöjä food.These päivinä monet ihmiset muuttavat ruokavaliota kuvio ja vaihtaa ruokavalio eri nummi syistä. Elinta