kuorittu ja pitted.2. 1/2 cup yoghurt.3. 2 taso palloa vanilja maustettu proteiinin powder.Cut persikat pieniksi palasiksi. Pienempi leikkaat ne, sitä nopeammin ne jäätyy ja hienompi lopullinen koostumus on. Asettele persikka kappaletta yhdellä kerroksella vadille ja jäätyä vankka, noin 2 tuntia. Laita jäädytetty persikka kappaletta monitoimikoneessa kanssa proteiinijauhe ja jauhaa lyhyesti. Lisää jogurtti ja pulssi, kunnes seos on tasainen. Tyhjennä monitoimikoneessa pieneen astiaan ja jäätyä uudelleen, 20-30 minuuttia, ennen tarjoilua.
