1x 500g vähärasvaista jauhelihaa
1x sipuli ja kuutioiksi
1x vihreä paprika
1x tina tomaatin relish
1x tina viipaloidut sienet
1x 200g raastettua cheddarjuustoa
15ml oliiviöljyä
haluttu määrä macoroni.
Tämä ateria olisi ruokkia noin 4 henkilöä. on tarjoillaan Kreikkalainen salaatti tai terve tarjoilu cremed pinaattia tai vihanneksia oman kastike.
ohjeet preperation aterian
1. lisätä yor haluttu määrä macoroni pottiin ja hitaasti alkaa tota macoroni vuonna erillinen potin.
2.
aseta sipuli ja vihreä paprika ja sienet pannulla ja paista kunnes ruskea. lisätään noin 15 ml oliiviöljyä samoin. kun aineet ovat ruskeat lisätä jauhelihaa. kun jauheliha on ruskea lisätä tomaatti nautiskellen samoin. anna kiehua vielä 10 minuuttia.
3. kun pasta ja jauheliha on valmis, laita uuniin kestävään astiaan.
4. lisätä kerros pastaa, sitten kerros jauhelihaa ,, Toista tämä, kunnes potti on täynnä ja teidän tyytyväisyys. Pintakerros on macoroni. lisätä haluttu määrä juustoa alkuun kerros lautasen.
5. ennalta lämmittää uunissa 180 degees celsiusta.
aseta astia uuniin ja jätä se vielä 20 minutes.or alternetavley jättää potin uunissa kunnes juusto sulaa.
6. kerran valmis, ota pois uunista lisää suolaa ja pippuria, jotta olisit tyytyväinen. Toivottavasti nautitte tämän aterian, koska tiedän, että tein. ilmeisesti voit kokeilla hieman tämän, jos et varmasti minulle, ja antaa minulle joitakin ehdotuksia.
kiitos