*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> food >> recipes

Monet lajit makeutusaineet saatavilla Market

Americans keskimäärin kuluttavat suuria määriä sokeria päivittäin. Tämä on iso ongelma yhteiskunnassamme koska lisääntynyt sokerin nauttiminen aiheuttaa monia terveysongelmia. Jos et vähentää sokerin kuluttaa, voit saattaa itsesi riski kehittää sydänsairauksien, diabeteksen, korkea verenpaine tai lihavuus avusta www.bread-machine-cookbook.com. Sokeri voidaan kulutetaan kohtuullisesti, mutta elää mahdollisimman terveellisiä on suositeltavaa pysyä poissa sokeria niin paljon kuin voit. Jos olet kiinnostunut poistaa sokeria oman ruokavalion, hyvä paikka aloittaa on kanssa makeutusaineita.

Makeutusaineet ovat hyödyllisiä terveydelle, koska niiden avulla voit välttää lisätä kaloreita toimittamien sakkaroosi, joka on pöytä sugar.Heart sairaus, diabetes ja korkea verenpaine ovat kaikki vakavia ongelmia, jotka vaikuttavat amerikkalaiset päivittäin, mutta lasten lihavuuden on uusi ongelma Amerikassa. Tämä on vakava ongelma, koska se voi johtaa edelleen terveysongelma myöhemmin lapsen elämään.

Tutkimus suoritetaan tutkijat Columbian yliopistossa Mailman School of Public Health todettiin, että lasten ja nuorten kuluttavat sokeroitua juomat säännöllisesti ja nämä juomat tarjoavat ylimääräinen 356 kaloria päivässä. Tärkein syy painon voitto on lisätty kaloreita toimittamien sokeria. Sokeri on läsnä monissa ruokia ja juomia, jotka kulutetaan päivittäin ja useimmat ihmiset syövät enemmän sokeria kuin he ymmärtävät. Jotta vähentää sokerin kulutetaan päivittäin; Seuraavassa on luettelo syistä vähentää sokerin kulutus terveellinen vaihtoehto, kuten Splenda.

Research julkaistu Yhdysvalloissa on todettu, että ne, jotka juovat kupillinen sooda päivässä on lisääntynyt riski lihoo tai sairastua tyypin 2 diabetekseen kuin jotka kuluttavat yhden kupin kuukaudessa. Tämä tutkimus on myös osoittautunut, että tyypin 2 diabetes ja lihavuus aiheuttavat sokeri ja korkea fruktoosi maissi siirappi avusta www.delicious-sandwich-recipes.com. Tämä on tärkein syy kannattaa miettiä sokerin korvike, koska useammat amerikkalaiset yrittävät elää terveempinä rajoittamalla sokereita. Se ei myöskään ole tarpeen uhrata ruoan makuun ja juomia.

On olemassa monenlaisia ​​makeutusaineet saataville markkinoilla; sinun tarvitsee vain löytää joka on parhaiten you.Sugar-ilmaiseksi elintarvikkeet voivat sisältää ainetta nimeltä polyolit. Polyolit tarjoavat laatua sokerin elintarvikkeet ilman kielteisiä terveysriskejä. Tärkeimmät hyödyt valita elintarvikkeita makeutettujen polyoleja ovat ne maistuvat sokeri, tar

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.