Naiset vuotiaita 40-55 käydä läpi melko epämiellyttävä ajan elämässään kutsutaan vaihdevuodet. Se on pohjimmiltaan kun ne päättyvät vuonna kuukautiset ja se on osa naisen luonnollinen prosessi. Niiden hormonit tuottaa pienemmän estrogeenin ja progesteronin ja eivät enää pysty tulla raskaaksi. Se voi myös olla tuskallista mutta kiitos luonnon lääketiede, kipu voidaan helpottaa.
Voikukka
lehdet, juuret ja latvat voikukka ovat hyvin maksassa.
Naiset vaihdevuodet ovat niiden hormonit pois tasapainosta ja että korostaa maksassa, joten tämä yrtti on välttämätöntä tänä aikana. Se löytyy kapselin tai teetä.
ginkgo
Tämä yrtti auttaa aivoja toimimaan paremmin. Se myös auttaa verenkiertoa ja vähentää oireita väsymystä ja masennusta, jotka ovat todennäköisesti tapahdu aikana vaihdevuodet. Se voi ostaa kapseleina tai tinktuura.
Ginseng
ginseng suositellaan kaikille ja se todella auttaa naisilla vaihdevuosien aikana. Se vahvistaa lisämunuaisten ja lisää energiaa ja usein se myös valvoo verenpaine.
Mutta jos sinulla on korkea verenpaine, tämä tulisi välttää. Se löytyy kapseleina.
Lakritsi
kuivattu juuret lakritsi ovat tehokas lisämunuaisen nautintoaine ja suuri estrogeenisiä yrtti. Lakritsi ei otettava liian usein, koska se voi nostaa verenpainetta. Tämä löytyy kapseleina, teetä tai jopa tinktuura.
Raspberry
Se voi olla tuoretta tai kuivattua niin mitä pidät eniten. Tällainen hedelmä on supistava ja ravintoaine estrogeenisiä yrtti.
On suositeltavaa, koska se on suora toimia kohtuun ja auttaa toning heikentyneen lihaksia ja auttaa rentouttaa kohdun ja suoliston kouristukset. Jos et pidä hedelmää, voit myös ostaa sen kapseleina tai teetä.
Puna-apila
kuivakukka päämiehet puna-apilan sisältävät coumestrol joka tiedetään stimuloivan munasarjat. Se on suuri munasarjojen kystat ja se myös palauttaa terveen kehon toimintoja. Se löytyy kapseleita, teetä ja tinktuura.
Sage
Tämä lehti on monia lääketieteen ominaisuuksia ja on erittäin hyödyllinen aikana vaihdevuodet, erityisesti hoitoon kuumia aaltoja. Se vähentää hikoilu ja sisältää estrogeenit. Voit juoda sitä teetä tai tinktuurat. Mutta voit myös liittää sen reseptit.
St. Johns Wort
Tämä yrtti on lievä rauhoittava, joka ohjaa ahdistusta toteaa. Se voi ostaa tiskiltä ja on erittäin hyödyllistä torjumiseksi masennus.
Se löytyy kapselin tai tinktuura ja voidaan ottaa enintään kolme ke