Sahapalmu
Tämä yrtti on hyödyllistä sekä miehille että naisille. Se on luonnollinen diureetti ja pystyy käsittelemään inkontinenssin, nesteen kertymistä ja kuiviin kudoksissa virtsarakon. Se voi myös olla hyödyllistä torjumiseksi virtsatietulehduksia.
Wild Yam
Useimmat ihmiset koskaan kuullut tällaista yrtti ja sen hyödyllisyyttä aikana vaihdevuodet. Se on erittäin voimakas estrogeenisiä yrtti ja on tulehdusta toimia, voi olla erittäin hyödyllistä vaihdevuosien niveltulehdus. Voit ostaa sen tinktuura tai voit ottaa sen kuivattuna ote.
On olemassa monia muita hyödyllisiä yrtit vaihdevuodet. Ne edellä mainitut ovat vain ne, jotka ovat mielestäni paras. Joten jos et pidä mitään näistä katsomaan niitä suuria resursseja löytää jotain, joka sopii sinulle better.
https://www.healthy.net/scr/Article.asp?id=436
https://www.womens-health.co.uk/reproductivehealth_herbs.html
https://www.naturalark.com/herbmeno.html