Paleo Ruokavalio on myös kutsutaan luola mies ruokavalio, Evolutionary Ruokavalio ja omituisesti, Dinosaur ruokavalio.
Paleo Ruokavalio perustuu pääosin elintarvikkeiden elämäntapa näiden esihistoriallisia ihmisiin. Paleo Diet, paljon terveellisempää ruokavaliota, joissa elintarvikkeita puhtaasti perustuu lihaa, hedelmiä ja vihanneksia. Se pääasiassa omistaa alas ajatus, että mitä syömme on mitä olemme tullut. Enemmän söimme jalostettuja elintarvikkeita enemmän meistä tulee epäterveellistä, syö tällaisia elintarvikkeita aiheuttaa paljon vaikutuksia, jotka kääntyy ulos kauhea sairauksia.
Vuoteen aping ruoka ryhmä syövät luola miehet, se lähinnä tuo meidät lähemmäksi entistä luonnollinen tapa syödä, tuo terveemmän tulos miehen ruumis.
Paleo Resepti-Luettelo Paleo ruokavalio, mitä ei syödä nämä esihistoriallinen esivanhemmat on pois omasta ruokalistaa. On ruoka lista sisältää vain, liha, munat, äyriäiset, hedelmät ja vihannekset, jotka ovat vain koottu luonnollisesti mutta ei viljellä. Se näyttää todennäköiseltä omituinen syöminen ilman energiaa antaa ruoka ryhmä, mutta mitä todella syödään esivanhemmat me jäljitellä kautta tätä ruokavaliota. Jyvät, riisi, pasta ja meijerit rajoittuvat kaikki koko ruokavalio. Hiilihydraatit voidaan myöntää ainoastaan vain syö vihanneksia. Öljyt voidaan saada ulos kuin maatalouden esiin siemenet, kuten avokadot, oliiviöljy, öljyn palmu ja kookospähkinöitä. Lihat että syödään pitäisi myös olla laiha, vedotaan ainoastaan maatalouden ulkopuolelle tavalla tai mieluiten ruoho-syötetään eläimille, nämä ovat paremmassa asemassa kuin syöminen niille, jotka ovat kaupallisesti ruokitaan. Kalaa ja muita mereneläviä pitäisi kiinni villisti eikä viljellyissä kynät. Mitä juomat, vesi on ainoa juoma sallittuja, mutta orgaaninen teelehdet pidetään myös. Alkoholin kulutus ja hedelmämehut poistetaan ruokavaliosta. Hedelmämehut eliminoidaan koska niiden
Yksinhuoltajaäiti Diet Plan Paino Loss