PIDÄ SMART
Tänään aina kun näemme ihmiset ovat rasva, lihavia ja pysty kävelemään, koska yli weight.This komplikaatio johtaa niin monia sairauksia. Ihmiset yrittävät kovasti jotenkin päästä eroon tästä ailement. Voimme löytää kehon leikkaus rasvaa klinikat joka nurkka ja nurkassa kaupungeissa. Se on niin, että monet rikkaat ihmiset voivat varaa maksaa kuntosali ja köyhät ei ehkä .Nyt julkisuuden henkilöiden yrittävät kovasti vähentää palkkiot gym..By jonka voimme vähentää kehon ottamalla terveellisiä luonnollisia dietics.
Nyt voimme nähdä vaihe vaiheelta
Kurkuma jauhe toimii tehokkaasti pitää yksi ohut. Kurkuma auttaa vähentämään rasvaa ja korkea kolesteroli. Tämä myös pitää verenpaineen normaaliksi sääntelyn verenkiertoa.
Kuten kurkuma, kardemumma myös soittaa hallitseva asema rasvan vähentämiseen ja liikalihavuus .Se on thermogenic lääke .Se noustessa anturin apetite mahan .Se parantaa nopea ruoansulatusta ja noustessa anturin aminohapot
punaista chiliä kun lisätään niin ingrediant elintarvikkeiden polttaa kaloreita.
Se tuottaa entsyymiä Cepcacein ja se tarjoaa myös riittävästi lämpöä vaikka puolen tunnin kaloreita sammua.
Lehdet karuveppilai on tarpeeksi kuuma aine vähentämään rasvaa .Tämä palaa loppuun kolesteroli ja myrkyllisyys kehittynyt erittäin tehokkaasti.
vihannesten Garlick ja sen uute sisältää runsaasti rikkiä ja vitamine.So kaikki bakteerit ja viruse voidaan tappaa helposti.
palkokasvit sisältää vitamiini .bc, e, kalsium, rauta ja kivennäisaineita, kuten kaliumia .Nämä sisältää myös runsaasti kuitua ja vähentää diabities.
Jos me ottaa laimennettu voita maitoa sekoittaa asofateda, pudhinhara, kothumalli, se vähentää rasvan ja painon. Myös jos se otetaan usein se tekee ihmiset hoikka
suurempi saanti maltaita kuten maissi, .kambu.and raagi meidän ruoka ja ottamalla ne kanji tekee myös ihmisiä vähentämään obeisity, rasvan paino ja normaali kaloreita. joten se on hyvin laajalti käytetty yhdessä menossa kuntosali ja muut aerobic antaa yhteensä smartnes.
saanti kynsi ja kynsi haukkuu myös tuottaa entsyymejä ja se toimii hyvin tyypin 2 diabities.
It ohjaa sokeria ja triglyseridejä että tuottaa rasvaa
Voimme ottaa pari kappaletta manteli, sahrami usein. Tämä tekee ihmiset hoikka riittävän fairnes.The käyttöön edellä mainitun sietics joitakin lieviä excersises ja kuntosali tekee älykkäitä niistä persoonallisuus
----------------- ----
