Sitten aivot vain pitää signaloinnin te, "syödä, syödä, syödä" ja heti kun syöt, kaikki polttoaine että olet juuri syönyt saa pyyhkäisi ylös ja ottaa rasvavarastoja uudelleen, mikä sinusta nälkäinen ja lihavampia samanaikaisesti, mikä tekee sinut kurja, joka tekee stressi hormoneja tulee ulos. Ja että vain paisuu koko prosessin.
Taistelu teidän fysiologia on stressaavaa ja lopulta se on uuvuttavaa ja kun sinulla on paljon stressiä hormonien aluksella, kaikki on ruokinnassa. Ei ole väliä miten sitä katsot, se vain ei ole hyvä perustaa.
Ainoa tapa, että voit mennä tästä rasvan varastointiin tila rasvaa vapauttaa tila on opettelemalla taitoja syöminen. Siksi niin monet ihmiset eivät voi laihtua. Ruokavalion ja ruokavalion ja ruokavalio, mutta kehonsa on edelleen jumissa rasvan varastointiin tilassa siten, että paino tulee aina takaisin.
Oppiminen taitoja syöminen vie sinut rasvan varastointiin tila rasvan vapauttaa tilaan ja se on ainoa tapa, että voit päästä eroon ei-toivottujen rasvaa, eikä koskaan ole sitä palaan taas.
Single Best Käytös säädellä Weight