Jäljempänä mainitut terveyshyödyt porkkanoita: 1. ensisijainen terveydellistä hyötyä porkkanamehu on parantunut silmän näkö. Porkkana mehu on poikkeuksellisen hyvä ja nopea hoito hämäräsokeus ja muita näön ongelmia. Se parantaa visio henkilö erityisesti hämärässä. 2. Yhdessä vitamiini (karoteeni) porkkanat ovat myös runsaasti B1-vitamiini, B2, B6, C-vitamiini, ja vitamiini K. Proteiinit kuten riboflaviini ja tiamiinin on läsnä riittävä määrä porkkanat. Yleisen terveyden henkilön paranee avulla porkkana mehua. 3. Porkkanat ovat anti-syöpä.
Jos juot porkkana mehua niin olet kehittää immuuni valta taistella kauhea syöpä. Antioksidantit beetakaroteenia ja alfa-karoteeni on todettu olevan erittäin hyödyllistä kehittää resistenssin teho vastaan syöpää. 4. Raskaana olevien naisten kannattaa juoda porkkana mehua, koska se auttaa paremmin kehittämiseen sikiöön. Se on hyödyllinen myös nuorille lapsille, koska se auttaa parantamaan immuunijärjestelmää valtaa heitä. Imettäville naisille on suositeltavaa syödä porkkana, koska se parantaa laatua ja määrää rintamaidon ja hyödyttää myös terveyttä pieni lapsi. 5.
Verenpaine ongelmat voidaan ratkaista säännöllinen saanti porkkana mehua. Porkkana mehu säätelee verenpainetta parantamalla verenkiertoa ja rentouttava verisuonia. 6. Porkkanat auttaa myös diabeetikoilla normaaliksi sokeripitoisuus. Se tekee tämän vähentämällä sokerin määrää veressä ja auttaa insuliini tehtävänsä suorittamiseen paremmin. 7. Porkkana mehu auttaa myös hallitsemaan liiallinen painonnousu ja lihavuus. Porkkana mehu hajoaa varastoida rasvaa ja hiilihydraatteja elimistössä, joka edistää laihtuminen.
Juominen porkkana mehua päivittäin noin kuukaudessa voi auttaa sinua menettää huomattavan määrän paino. 8. päänsärkyä voidaan hoitaa avulla porkkana mehua. Jos sinulla on päänsärky juoda porkkana mehua sijasta minkään kipulääkettä. Porkkana mehu mahdollistaa enemmän verta virrata pään ja auttaa neuronien re