Osta juicer valmistettu korkealaatuisesta. Tämä on merkittävä, jos aiot käyttää juicer säännöllisesti. Hyvä juicer tekee enimmäismäärä mehua kuin haluat, on helppo pitää ja puhdas, ja on hyvin kestävä. Älä yritä kitsastella hinnan tai päädyt ostaa enemmän juicers kuin haluat; huono juicers vain eivät uhmata aikaa. Kun Mehustettavaksi ja oppia, miten saada se tehdä, eivät ala tummanvihreä kasvikset alusta alkaen. Asteittain käyttöön vihreät, kuten lehtikaali, sinappi vihreät, Sveitsi chard, vehnä turve ja voikukka vihannekset.
Käytä vain neljäsosa kupillinen mitään näistä tummanvihreä vihreät kerralla, koska ne ovat erittäin voimakkaita ja on puhdistava vaikutus kehomme. Vehnä nurmikko on vain toimiva meidän kaikkien, kun se on edelleen Juiced. Emme fyysisesti voi käsitellä erityisesti kuidut, jos se on kasvi muodossa. Oppiminen nauttia vehnä turpeesta antaa järjestelmän kanssa edut ravitseva oman munuaiset, tarjoaa vitalization teidän orvaskeden kehon, sekä poistamalla vaarallisia metalleja pois kehon kudoksiin. Ennen mehuksi, paljastaa mitä kohteita sinun on kuori ja myös mitä voi luopua koko.
Sitrushedelmien tuoreet hedelmät yleensä oltava irrota poistettava ennen mehuksi. Ole varovainen, kun kuorinta, valkoinen alue välittömästi alla kuori on hieno hedelmämehua ja se on tarkalleen missä useimmat vitamiinit ja mineraalit ovat. Kun etsit juicer ostaa, tarkistaa ominaisuuksia se tarjoaa. Masticating juicer usein tulee osia tehdä nuudelit tai mylly elintarvikkeet, joka voisi säästää rahaa aloittaa tekemällä muita elintarvikkeita tyhjästä samoin. Harkitse juicer investointi koko keittiö, ja poimia muutamia liitteitä niin kauan kuin olet poissa. Ota huomioon mehua koko aterian.
Kun olet Juiced muutaman kerran ja nähdä, kuinka paljon ruokaa tarvitset yhden kupin mehua, tämä tekee paljon enemmän järkeä sinulle. Juoda mehua on itsenäinen ruokaa, jotta ravitsemus sisällä tehdä verisuonten että paljon nopeammin. Älä vain olla tuore neste, pitää valintoja tuoreena samoin. Kun menet todellinen viljelijän markkinoille, tuottaa seistä tai ruokakauppaan, etsiä uusia hedelmiä tai kasviksia et ole kokeillut ennen. Ei vain aiotte tuo tarvittavaa vaihtelua teidän mehuksi, mutta myös löytää uusia ja jännittäviä luoda lisätä aterioita.
Tietää, missä teidän kasvikset kasvaa alentaa sokeripitoisuus materiaalia. Vihanneksia jotka kasvavat maanalaisessa kuten selleri tai juurikkaita, voi sisältää korkeampaa orgaanisten sokereita verrattuna lattian kasvikset. Vaikka luonnol