a. Vinkki 3: Kuuntele kehoasi. Vaikka käsillä monia nopea viranomaisen tappio menettely poissa käsillä, ja kaikkien kehon aineenvaihduntaa reagoi eri tavoin näihin ohjelmiin. Jotkut asuisi voi liikkua ruokavaliossa niin nopeasti kuin toiset. Siksi, korvike sijasta tiukka soveltaminen sarjan kompensoida. Toiset eivät voi hakemuksen tiukasti - koulutettaisiin kuunnella kehon ja muokata ruokavalio strategiaa sen mukaisesti. Vinkki 4: Juo paljon märkä. Juoda pienintäkään 6-8 unssi lasillista märkä koko kalenteripäivän.
Laihtuminen riippuu punastuminen teidän käytännössä, ja vaatimus pysyä sammutettua aikana prosessin. Ennen kaikkea, olla luotettava. Kohtalainen ruokavalio, sovellus ja ravintolisistä hyödyllisiä johdonmukaisesti, kalenteri päivä jäljitellen kalenteripäivän tulee havainnot paremmin viranomaisen tappio kuin massiivinen raid seuraa paluu vanhaan elämäntapaan.
