Missä on diabeetikko aterian?

jono juustoa otettu pieni pala hedelmää tai 3 kupillista valoa popcorn. Jokainen välipala sisältää 60 kaloria tai 15grams hiilihydraatteja ja mitkä tahansa kaksi niistä voidaan ottaa päivällä lisäksi diabeettisen aterioita edellä.

Perustuu näyte jokaisesta diabeetikon ateria edellä voimme nähdä, että suunniteltu ateria ei ole niin karu kuin voimme ajatella. Itse asiassa kaikki terveyden tajuissaan yksilö voi hyötyä tällaisesta ruokavalio-ohjelma.