*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

5 Vinkkejä Being kumppani Raaka Fooder

VINKKI 1: LUE tarinani

Kasvaminen, en koskaan syönyt vihanneksia tai paljon hedelmää. En vain pidä niistä ja vanhempani koskaan pakotti minut syömään niitä. Aikuisena aloin syödä enemmän vihanneksia minun lihaa päivällisen yhteydessä, mutta olin vielä roskaruokaa narkkari ja massiivinen kuluttaja viljatuotteiden. Kun vaimoni Jennie ensimmäinen alkoi syödä raaka elintarvikkeiden ruokavalio, olin vielä syöminen Standard Australian Ruokavalio ja lihan syöjä. Olin aina tuntui hieman syyllisyyttä siitä syö lihaa vaikka ja söi paljon kasvisruokia tuolloin.

Nämä olivat edelleen lähinnä viljan perustuen mutta olin myös syövät enemmän hedelmiä mukaan tässä vaiheessa.

Kun aloitin kuulla raakojen elintarvikkeiden, ajattelin, että se oli aika outo ja että ei ollut mitään keinoa, että voisin koskaan saada kiinnostunut heissä. Kun Jennie ensimmäinen sai minut vihreä smoothie, ajattelin, "Mitä tämä on? Se näyttää kamala! " Yllätyksekseni olen kuitenkin todella pidin siitä. En ollut fani salaatteja tässä vaiheessa, koska kaikki salaatteja että olin maistanut aikaisemmin tehtiin juustoa ja suuri paloina vihanneksia, en pitänyt.

Vain salaatteja että käytin syödä olivat niitä, joilla on paljon munan niistä.

Sitten aloin kokeilla enemmän salaatteja että Jennie teki ja totesi, että salaatteja voisi olla hauskaa, jos ne tehtiin elintarvikkeita että pidin. Näihin sisältyy enemmän lehtivihreästä. Enemmän Jennie kokeili raakojen elintarvikkeiden, enemmän raaka ruokia Huomasin, että pidin. Aloin ottaa smoothie useammin ja vaihtoivat minun paahtoleipää ja kahvia aamiaisen suklaan smoothie.

Tämä kehittynyt ajan myötä osaksi Superfood smoothie ja sitten vihreä smoothie joka Minulla on tällä hetkellä aamiaiseksi joka päivä.

suuri hetki minulle oli, kun osallistuin ensimmäinen Raw Food piknik. Se oli myös Jennies ensimmäinen Raw Food piknik joten menin yhdessä lasten joitakin moraalista tukea. Mitä löysin oli Gourmet Raw Foods. Oli kaikenlaisia ​​namia salaatteja ja muita ruokia, mutta raaka-Vegan Jälkiruoat järkytti minua.

Muistan ajattelu "En voi uskoa jotain, joka maistuu tämä hyvä voi olla terve minulle!"

En langeta kovin usein Gourmet raakojen elintarvikkeiden ja Jälkiruoat näinä päivinä, mutta myönnän paikkansa Raw Food Diet suurena käyttöönottovaiheessa, jossa ihmiset voivat tulla Upotus elämäntapa syö raakaa. Tuotteita, kuten kaakao ja agave poliisi vähän luodinkestävät ajoittain, mutta minulle, ilman niitä, en usko olisin alka

Page   <<       [1] [2] [3] [4] >>

Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.