< h2> Vinkki 4: aina positiivinen ja kannustava
Jos olet yksi suhde, joka on muuttamalla ruokavaliota ensimmäinen, aina muistaa pitää olla positiivista muutokset että näet tapahtuu omassa elämässä kuin tulos ruokavalion muutos ja edelleen hyvä roolimalli kumppani ja perheen.
Ole hyvä ja jaa tämä artikkeli kumppanin kanssa myös, jos ne eivät ole kaikki, että innokas raakojen elintarvikkeiden tässä vaiheessa, koska se voi auttaa heitä tuntemaan paremmin heidän nykyinen asema tällä tiellä.
Jos olet kumppani joku, joka on sijoittuminen raakojen elintarvikkeiden ja et ole kaikki, että kiinnostuneet juuri nyt, kerro kumppani seurata omia polku hyvää terveyttä ja kannustaa niitä niin paljon kuin mahdollista. Aikanaan voit seurata niitä omaan tahtiin. Voin rehellisesti sanoa, että tunnen nyt parempi kuin koskaan ennen.
Luulin, että tunsin kunnossa etukäteen ja että en koskaan saanut sairas, mutta nyt tunnen parempi eräänlainen kunnossa ja I tietää että I on sairas ennen kuin edes vaikka Kuvittelin normaali tuolloin. Käytin kärsivät ummetus säännöllisesti joka päättäisi minun herääminen vatsakrampit keskellä yötä istunnon wc joka voi kestää jopa tunti. Ajattelin, että tämä oli "normaali" kuin minä aina tehnyt tätä! Käytin myös olla ongelmia hengityksen kautta nenäni yöaikaan. Haluan herätä joka aamu kuivalla kurkkukipu hengitys kautta suustani koko yön. Ajattelin myös, että tämä oli "normaali" kuin olin aina ollut tehdä tätä. Olen aina tottuneet saamaan kylmä ja flunssa oireita talvella. Tämä on "normaali" oikea? Tarkoitan jokainen saa sairas talvella tämän eivät ne? Väärä! En saa vilustuminen tai edes pienintäkään flunssa oireita enää. En ole edes ollut päänsärkyä viime vuosina. Leikkaamalla lihan, maitotuotteiden ja muiden kemikaalien minun ruokavalio ja lisäämällä minun immuunijärjestelmää hyvällä ravitsevia elintarvikkeita ja olemalla tietoisia, kun käyttää ja levätä ruumiini. Ei ole epäilystäkään mielessäni, että nämä aiemmat "normaali" kysymyksiä ovat hävinneet elämästäni syöminen korkea Raw Food Diet! Ota aikaa rentoutua, sisältävät muita terveellisiä käytäntöjä, kuten liikunta ja jooga elämääsi samoin ja löydät sen paljon helpompi päästä syö paremmin elintarvikkeisiin. Terve ei ole vain muuttamalla ruokavaliota ja syö VINKKI 5: nauttia itse
Helppo vinkkejä vähentää Weight.