*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Raskaana äidit ja heidän Diet

Uusi tutkimuksessa todettiin, että raskaana äidit, jotka saavat liikaa painoa raskauden aikana voi laittaa lapsensa vaarassa raskaan myöhemmin elämässä. "Niistä yli 513000 naisia ​​ja heidän 1.100.000 imeväisille tutkittu, tiedemiehet havaitsivat, että naiset, jotka sai yli 53 kiloa (24 kiloa) raskauden aikana tehty vauvoja, jotka olivat noin 150 grammaa (0,3 kiloa) painavampi syntymähetkellä kuin imeväisille naisista sai vain 22 kiloa (10 kiloa). " Yhdysvalloissa naiset yleensä saada enemmän painoa kuin suositella raskauden aikana.

Institute of Medicine, itsenäinen, voittoa tavoittelematon järjestö, joka neuvoo Yhdysvaltain hallitus, sanoo normaalipainoisilla naisilla pitäisi saada 25-35 puntaa (11-16 kiloa) raskauden aikana, kun taas ylipainoisilla ja lihavilla naisilla pitäisi saada 11-25 kiloa (5 11 kiloa). Edellinen tutkimus osoittaa myös niille naisille, jotka saavat liikaa painoa raskauden aikana ovat vaarassa sairastua diabetekseen ja korkeaan verenpaineeseen. Lisäksi se on vaikeampi synnyttää suuria vauvoja; ne ovat todennäköisesti juuttua syntymän kanava tai tarvitset Keisarinleikkauksen.

Tyypillisesti iso vauvoille painavat yli 8 kiloa ja 12 unssia. Korkea syntymäpaino on liittynyt riskiä astma, allergiat, ja tiettyihin syöpiin. Mukaan tohtori David Ludwig, johtaja Optimaalinen Paino Life ohjelman lastensairaalassa Bostonissa, "sikiö kehittyy epänormaali metabolisen ympäristössä, jossa on liikaa verensokeri", "että voisi muuttaa kehityksen kudosten, elinten ja ehkä jopa johdotus aivojen joka säätelee ruokahalua ja aineenvaihduntaa.

"Tämä ei tietenkään tarkoita sitä, että raskaana olevien naisten tulisi olla dieetillä mutta niiden pitäisi olla varovainen, mitä he syövät ja niiden ei pitäisi syödä liikaa. Raskaana oleva nainen pitäisi puhua niiden lääkäreiden ravitsemus ja oppia miten tasapainottaa nämä raskauden mielihaluja. © 2010 Project Painonpudotus. Kaikki oikeudet pidätetään.



Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.