Koetko kiireinen aikataulu ei salli voit seurata oman ruokavalion? Onko sinulla näyttää olevan vähemmän valvoa ruoan valintoja sosiaalinen otteeseen? Apua on tulossa. On mahdollista ruokavalio kaikissa sosiaalisissa tilanteissa. Mutta muista, kukaan ei voi tehdä sen sinulle; sinun täytyy tehdä se itse optimoida sosiaalisen tilanteen taju:
Paasto ennen tällaisen kerääminen, sinulla on taipumus syödä liikaa.
Enemmän mukana suusi on keskustelu, vähemmän miehitetty se on syöminen.
Ihanteellisessa maailmassa, tv-mainoksissa Kehottaisin meitä ei syödä roskaruokaa, mutta edistää ravitsevia elintarvikkeita.
Automaatit sisältäisi hedelmämehuja ja terveellisiä välipaloja, pikemminkin kuin sokeripitoiset virvoitusjuomat ja rasva karkkia baareja. Tarrat kaikki jalostettuja elintarvikkeita olisi rohkeasti todeta rasvaa, sokeria ja suolaa sisältöä. Ravintoloita erikoistunut matalan kolesteroli ruokaa olisi muodikasta koko maassa.
Kuten tiedätte, se on kaukana täydellisestä maailmasta. Mutta opit arvioida uudelleen teidän t sopivaksi itsellesi ja tarpeisiin kehon.