Makea veistokset ovat epäilemättä vaikeimmista asioista luopua. Kun yrittää vaikein, me silti antaa sisään tähän sokerinen syntiä. Ja surullinen osa on, koska vähän tietoa, me yleensä liittää enemmän makea kulutus painonnousua tai diabetes, jotka ovat myös yksi harvoista haitallisia vaikutuksia yli kulutuksen mutta varmasti ole ainoa .. !!! On paljon kauhea ja kauaskantoisia seurauksia sen yli - hemmotteluun. Voit arvioida haitallisista vaikutuksista sokerin tämän hyvin se, että "Makeiset aiheuttavat reikiintymistä hampaissa" ...
No mitään uutta tässä lausunnossa, useimmat meistä tiesi tämän jo ... oikeassa, mutta mitä emme tiedä, että hammas emali on vaikein kudos kehossamme. Jos sokeri voi tunkeutua että sitten mitä ei? Know No Sugar You ConsumeThe valkoista kiteistä sokeria että me yleensä kuluttavat on hienoin muoto puuttuu kaikki vitamiinit, kivennäisaineet, kuitu ja kaikki muita hyödyllisiä ravintoaineita, siis se ei sulattaa luonnostaan. Jotta aineenvaihdunta sokeri munuaisten kautta, sydän joutuu työskentelemään entistä ahkerammin.
Myös kuluttavat korkea sokeripitoisuus elintarvikkeita yöllä tekee sydämen työtä poikkeuksellisen kovaa ja tuo teidän terveyden vaarassa. Se ei ole vain pullotettua sokeria, jotka edistävät mutta hiilihapotettujen juomien on korkea sokeri määrä (jäykkäkouristus 11 taulukko lusikat). Tämän lisäksi viljaa, mehuja, kakkuja, sweetmeats, evästeet, suklaata, kastikkeet, jäätelöt jne tulevat täynnä dollops sokeria (Lue sisältö huolellisesti laatikoista) heidänkin osuutensa päivittäin 1-2 rkl sokeria helposti sulavaa järjestelmä terve henkilö, mutta mitä me itse asiassa kuluttavat on yleensä 10-12 kertaa enemmän joka on hälyttävää proportion.
While on totta, että kehomme on sokeria (glukoosia), koska tämä on ainoa polttoaine aivot voivat käyttää, on tärkeää huomata, että täysin toimiva keho tuottaa riittävästi sokeria kautta luonnollinen ruoansulatus koko, jalostamattomat elintarvikkeet. Syömällä terveellistä hiilihydraatteja kuten hedelmiä ja täysjyvätuotteita voit antaa kehon kaikki glukoosin se tarvitsee ilman koskaan syödä puhdistettu valkoinen tai ruskea sugar.List vahingonkorvauksen Sokeria aiheuttaa kehomme Jos olet joskus ajatellut, että olet hoikka tai ei - diabeettinen, voit voisi vähempää, No, valmistaudu silmien avaaja .
... !!! Lukuun ottamatta laajalti tunnettu aiheuttamia sairauksia yli - sokerin kulutuksesta tässä on muutamia joka luultavasti ei tiennyt.