Sokeri on tunnettu riippuvuutta ominaisuuksia, jotka tekevät murtaa tapana niin kovaa kuin vetäytyy joidenkin huumeita.
Joten parempi leikata vähitellen kuin mennä kylmä kalkkuna !! Natural Vaihtoehtoja Sugar & terveellisiä ruokailutottumuksia Tiedä, että sokeria ei "ruokaa" ja ei pitäisi nauttia suuria määriä. Olemme jo saada se niin monista piilossa lähteitä että pullotettu sokerin olisi annettava - kokonaan, mutta koska se on tapa entinen ja 95% meistä ovat jo riippuvaisia, vähitellen leikkaamalla se alas on varmasti tarpeeksi hyvä. Tässä muutamia asioita, joita voidaan tehdä vähentää riippuvuutta pullotettu sokerin
On huomionarvoista, että yksi teelusikallinen jaggery sisältää noin 4-5 mg kalsiumia, 2-3 mg fosforia, 8 mg magnesiumia, 48 mg kalium, 0,5 mg rautaa, sekä pieniä määriä sinkkiä, kuparia, tiamiini, riboflaviini, ja niasiinia . Vastaavat arvot puhdistettu valkoinen sokeri ovat olennaisesti nolla kuitenkin kulutettiin on pidettävä kurissa.
Miten makea sokeri voi maistaa, mutta tiedän, se on edelleen myrkkyä, ihmiskeho on ihme luontoa ja suuri lahja Jumalalta, älä pilaa sitä epäterveelliset ruokailutottumukset. Syö tasapainoinen, syödä oikealle n pysyä terveenä.
Antioksidantit pysyä Young