Stay ohuempi vedellä
Yritetään laihtua? Vesi revs aineenvaihduntaa ja auttaa sinua tuntuu täysin. Vaihda kalori-kuormattuna juomat vedellä, ja juoda lasillisen ennen ateriaa auttaa sinua tuntemaan paremmin. Juominen enemmän vettä auttaa myös amp aineenvaihduntaa - varsinkin jos lasi on jääkylmä. Kehosi on toimittava lämmetä vettä ylös, palava muutama ylimääräinen kaloreita process.Water siivittää yrityksen EnergyIf et tunne valutettu ja köyhdytettyä, saada pick-me-up vedellä. Kuivuminen tekee sinusta tuntuu väsynyt.
Vesi auttaa veren kuljettaa happea ja muita tärkeitä ravintoaineita omaan soluihin. Jos saat tarpeeksi vettä, sydämesi ei myöskään tarvitse työskennellä niin kovasti pumppaa verta koko teidän body.Lower Stressi vedellä 85% teidän aivokudoksen on vettä. Jos olet kuivattu, sekä kehon ja mielesi korostettava. Jos et tunne jano, olet jo hieman kuivattu. Pitää stressiä alas, pitää vesilasillisen työpöydän ääressä tai raahata urheilu pullo ja siemailla regularly.Build lihaskuntoa vedellä Juomavesi auttaa estämään lihasten kouristelua ja voitelee niveliä kehossa.
Kun olet hyvin sammutettua, voit käyttää pidempään ja vahvempi ilman "lyömällä seinään."
Ravitsevat Iho ryppyjä ja juonteita ovat syvempiä, kun olet kuivattu. Vesi on luonnon oma kauneus kerma. Juomavesi kosteuttaa ihosoluja ja plumps niitä, jolloin kasvosi näyttää nuoremmalta. Se myös huuhtoo pois epäpuhtaudet ja parantaa verenkiertoa ja veren virtaus, jolloin kasvosi puhdas, kirkas, ja hehkuva.
Stay Säännöllinen vedellä Yhdessä kuitu, vesi on välttämätöntä hyvää ruoansulatusta. Vesi auttaa liueta jätteen hiukkasia ja kulkee kevyesti läpi ruoansulatuskanavan.
Jos olet kuivattu, elimistö imee kaiken veden ja jättää kaksoispiste kuiva ja vaikeuttaa siirtää waste.Water Vähentää munuaiskivet määrä tuskallinen munuaiskiviä kasvaa, koska ihmiset - myös lapset - ei juo tarpeeksi vettä . Vesi laimentaa suolat ja mineraalit virtsassa, jotka muodostavat kiinteitä kiteitä tunnetaan munuaiskiviä.
Munuaiskiviä voi muodostua laimennettu virtsaan, joten vähentää riskiä runsaalla vedellä