Nyt, Annan teidän tietää, mitä täydentää sinun pitäisi ottaa, miten olisi toteutettava ja miksi sinun täytyy ottaa erilaisissa sairauksia. Voimme saada joitakin seuraavista antioksidantteja epäsuorasti hedelmiä tai vihanneksia, jotka on rikastunut, jotkut niistä voimme ostaa apteekista tiivistetyn kapselipolysakkaridia muodossa. Muistatko, kun käytämme tiivistetyn kapselipolysakkaridia muodossa, meidän pitäisi noudattaa suositeltua annostusta kuluttaa päivittäin estämiseksi yliannostuksen.
Jotkut elementit jos käyttö yliannostuksesta ei aiheuta haittavaikutuksia, mutta jotkut aiheuttaa myrkytyksen kuten vitamiini, koska ne ovat rasvaliukoisia ja tallentaa kehon jatkuvasti, mutta jotkut ei aiheuta sivuvaikutuksia, kuten vitamiini B & C koska ne ovat vesiliukoisia ja ne helposti erittyy kehomme kautta munuainen.
multippeliskleroosin
i) antioksidantti: vitamiini, C, ja E ja beetakaroteenia
ii) antioksidantti kivennäisaineita: kupari, sinkki, Manganase, seleeni.
iii) Rypäleiden siemenet ote
iv) koentsyymi Q-10
Sydäntaudit (Tulehduksellinen Sydänsairaus: sydäntulehduksen)
i) C-vitamiini ja E-
ii) Glutathione: Potilas, jolla on sepelvaltimon tauti on alhaisempi glutationin niiden solut eroavat niistä ilman sepelvaltimotauti. Siten, glutationin on keskeinen antioksidantti sisältävät kaikki solussa, jotka ympäröivät subendoteliaalisessa tilaa.
Kun otat ravintoaineita tarvitaan solujen tehdä glutationin (Seleeni, B2-vitamiini, niasiini, N-asetyyli-L-kysteiini), voit välillisesti parantaa yleistä antioksidantti puolustusjärjestelmän.
iii) bioflavanoids: löytyy hedelmiä ja vihannekset. Värikkäämpi kasvis tai hedelmä, enemmän bioflavanoids niihin. Bioflavanoid on anti-allergeeni ja anti-inflammatorisia vaikutuksia. Punaviini & rypäletäysmehujen on "polyfenolit", joka vähentää muodostumista