*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Kuinka moni meistä tietää .... Ruoat ja täydennysosa ovat todella paras lääke Sicks?

rvonalentuminen entsyymin synteesi koentsyymi Q-10 tai liiallinen apuohjelman koentsyymi Q -10.

- Vuonna kardiomyopatia, kana sydänlihassolujen ovat weekened, kasvua saanti koentsyymi Q-10 on tietenkin parantaa sydämen pumppaus toiminto.



Kaihi

- Potilaiden kanssa kaihi, antioksidantteja alkuvaiheen hoidon säilyttää objektiivin toiminto ja estää kaihin aiheuttamaa UV-valossa Sun Ray.


- Natural antioksidantteja tuottaa kehomme (esim: Glutationin peroxidise, Katalaasi superoksididismutaasi) muodostavat ensisijaisen silmän puolustusjärjestelmän. Valitettavasti, jos me vain riippuvat luonnollinen lähde antioksidantteja suojelemiseksi silmämme, se ei tietenkään riitä.

- antioksidantteja löytyy nesteen objektiivin ympärillä ovat kriittisiä suojella linssi. Tärkein niistä on C-vitamiinia Toiset ovat E-vitamiini, alfa-lipoic hapot, Beta-catotene. He työskentelevät synergisesti.


- Alpha-lipoic happojen ja C-vitamiinia elvyttää glutationin käyttää sitä uudelleen ja uudelleen.

tulehdusreaktio

- Esim : Astma, Nivelreuma, sydänlihastulehdus

- antioksidantteja parantaa immuunijärjestelmää hillitä tulehdusvasteen suojella kehomme soluja tulehduksellinen distruction.


- Mikä on rooli "välttämättömät rasvahapot" vuonna tulehdusreaktio?

  • Kehomme käyttää rasvoja tuottaa terveitä solukalvon ja hormoni "Prostaglandiini"

  • kaksi tärkeintä rasvahapot ovat 1) omega-3-rasvahappoja "Alfa-linolihappoa happo ", Omega-3 tuotteita Prostaglandiini jotka voivat aiheuttaa tulehduksia 2) Omega-6 faty hapot" Linoliec hapot ", omega-6 tuottaa Prostaglandiini jotka voivat aiheuttaa tulehdusreaktion.

  • Siten optimaalinen saanti suhde on omega-6: omega-3 = 4: 1.


  • Omega-3 on pääasiassa kasviöljyistä (pellavansiemenöljy, Canola, Kurpitsa, soija öljy), kylmän veden kalat (Markerel, sardiini, lohi, tonnikala)

  • Länsi ruokavalio on huono suhde, yleensä Omega-6: omega-3 = 20: 1 tai 40: 1. Näin ollen ne ovat alttiimpia tulehdusta.

    Nivelrikko , nivelreuma ja osteoporoosi

    - Ne, jotka kärsii niveltulehdus ovat puutteellisia useita antioksidantteja ja tukemalla ravintoaineita: B3-vitamiini, C, D, E, mineraali boori, glukosamiinisulfaatti, välttämättömät rasvahapot, Grape siemen poimia.


    i) glukosamiinisulfaatti (1500 - 2000mg /vrk, ei sivuvaikutus)

  • glukosamiinisulfaatti on perus ravintoaineen tai ruston synteesi

    Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.