Useimmat meistä, lajittelee elintarvikkeiden syömme nyt ovat hyvin erilaisia elintarvikkeita me kasvoin. Ei ollut jatkuvasti mainoksia televisiossa, miten menettää kymmenen kiloa kymmenessä viikossa.
Takeaways oli todellinen hoitoon ja kukaan ei kotisynnytykset. Äidit olivat yleensä kotona, jossa he keitetyt usein pelkkää mutta myös melko ravitsevaa ruokaa (liha ja kaksi vihanneksia kukaan?) Oli varmaan kotiin leivontaan liian, mutta se tehtiin luonnollisia ainesosia ja ei ole asioita, kuten maissi siirappi ja fancy kemikaalit pitää sen tuoreempaa pidempään.
Supermarketit ei avata kaksikymmentä neljä tuntia päivässä. Meidän piti kävellä lähikauppaan saada leipää, ja että on kaikki saimme, koska kaikki muu oli niin kallista. Oli vähemmän heräteostoksia roskaruoka. Isät yleensä kotiin vihanneksia puutarhassa, ja siellä oli joskus hedelmäpuita liian.
Se ei ollut kaikki ruoka utopiaa. Söimme mehujäitä. Pikemminkin paljon niitä joskus. Taskurahaa tuntui mennä pitkälle. Mutta se ei ollut joka päivä asia. Se oli enemmän kerran viikossa heti minulle maksettiin hoitoon. Hedelmä oli kalliimpaa.
Jos se ei suoraan omasta puusta, se annosteltiin ulos. Meillä ei ollut valtava osia lihaa, ja täyttää ruoka oli yleensä juusto voileipä.
Mutta emme olleet pakkomielle ruokaa joko. Ne olivat vähemmän stressaavaa kertaa enemmän kuin yhdellä tavalla. Nykyään päälle huolesta talouden työpaikkoja, perheen asioita ja stressi, olemme huolissamme ruokaa.
Vanha sanonta olemme mitä syömme ei ole koskaan ollut todellisempi kuin puhuttaessa meidän kyky keskittyä ja työn. Meidän runsas käyttö tietokoneissa, matkapuhelimet, ja televisiot emme liiku niin paljon.
Käytämme päivää ratissa, tiskin takana ja sitten takana tyyny kun käpertyi sohvalla. Emme vain tuhlaamaan vähemmän energiaa, mutta haemme kehomme kanssa niin paljon enemmän ruokaa ja herkkuja koska tunnemme ansaitsevat sen. Choice on tullut yksi erittäin pahimpia vihollisia. Keskimääräinen perhe tarvitsee noin sata neljäkymmentä eri tuotteita
supermarket yli kuukausittain ajan. Kuitenkin löytää oikea 140 tuotteet kun olet edessään yli kymmenen tuhatta valintoja (määrä keskikokoinen supermarket) on täynnä stressiä.
Useimmilla meistä on oikeudenmukainen käsitys ravitsemuksen ja mikä on hyvä ja huono asia meille. Ongelma on olemassa aivan liian monta asiaa, joista valita. Vaikka haluamme, miten ihmeessä saimme aikaa lukea joka etiketti, ja tehdä niin paljon oikeita valintoja