11. Luottavaisia
Juuri siksi joku on ylipainoinen ei tarkoita, että ne elämään heikko itsetunto, mutta hyväksymistä teini paino ongelma on kriittinen.
Aina ottaa aikaa kuunnella huolensa niiden paino ja tehdä positiivisia kommentteja heidän taitojaan, vaivaa he tekevät ja, tietenkin, heidän saavutuksistaan.
Rakasta teini ehdoitta ja muistaa, että rakkaus on toimintaa. Vaivaa näyttää teini miten ilmaista /hänen tunteitaan terveempiä. Pyydä heitä pitää "tunteita" lehdessä tai löytää tukiryhmän Teens paino kysymyksiä, jotta he eivät tunne kuin he läpi tätä yksin.
On olemassa monia tukiryhmiä ympäri joka antaa teini työkalut torjutaan kaikki sosiaalinen paine ja viljellä positiivinen asenne osalta niiden itsetunto.
Tämä auttaa heitä hallita niiden painosta. Nämä edut sitten kestää ne elämän ajan.
Sing The Blues ja laihtua!