tuna voit syödä kuusi ateriaa ja jokapäiväistä, ja voit levittää niitä pois syömällä yhden aterian joka kaksi ja puoli kolmeen tuntiin. Voit tehdä tämän, koska annat kehosi jatkuvasti tarjonnan terveitä energian ja joka pitää aineenvaihduntaa käynnissä. Aineenvaihdunta on prosessi, jossa elimistö polttaa rasvaa. Jos aineenvaihdunta on aina käynnissä, niin elimistö on aina rasvanpolttoa.
Näet. Sanoin, että se ei olisi niin vaikeaa ja sinun ei tarvitse ostaa kasan roskaa tuotteita.
Tietenkin sinun pitäisi aina kuulla teidän perusterveydenhuollon lääkäri ennen aloittamista tahansa ravitsemus- tai laihtuminen ohjelma.
