Karppaukseen voi vähentää kognitiivinen Ability

eita tehtäviä, on heikentynyt, Taylor explains.Low-carb laihduttajille väheni asteittain muistiin liittyviä tehtäviä verrattuna vähäkalorinen laihduttajille. Reaktioaika niille matalan carb ruokavaliota oli hitaampaa ja niiden visuospatial muisti ei ollut yhtä hyvä kuin ne vähäkalorista ruokavaliota. Kuitenkin, matala-carb laihduttajille todella vastasi paremmin kuin vähäkalorinen laihduttajille aikana huomiota valppautta tehtävä.

Tutkijat toteavat, että aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että ruokavalion korkea proteiinia tai rasvaa voi parantaa henkilöiden huomiota lyhyellä aikavälillä, joka on sopusoinnussa tuloksia tässä study.Participants kysyttiin myös heidän nälkä tasoilla ja tunnelman aikana kunkin istunnon. Nälkä-luokitus ei vaihdella osallistujat vähähiilihydraattista ruokavaliota ja ne vähäkalorista ruokavaliota. Ainoa tunnelma ero laihduttajille oli sekaannusta, joka oli suurempi vähäkalorinen laihduttajille aikana keskellä study.

Although Tutkimuksen vain seurataan ruokavalioon osallistujaa kolme viikkoa, tiedot viittaavat siihen, että ruokavalion voi vaikuttaa enemmän kuin vain paino, sanoo Taylor. Aivot tarvitsevat glukoosia energian ja ruokavalion vähän hiilihydraatteja voi olla haitallista oppimiseen, muistiin, ja ajattelua.